Bootcamp

Vanaf zaterdag 25 mei kan je bij Tijn Akersloot ook elke donderdag avond en zaterdag ochtend mee doen aan fitness bootcamps van Superhuman (@projectsuperhuman)!

Wat is een fitness bootcamp?
Bij een fitness bootcamp werk je in groepsverband, onder begeleiding van een personal trainer, aan je algehele fitheid. Daarbij doe je voornamelijk kracht oefeningen, maar ook conditie oefeningen en partner workouts! Je traint onder andere met je eigen lichaamsgewicht, kettlebells, slam balls, TRX en battleropes.

Belangrijk om te weten is dat de trainingen zo zijn samengesteld, dat je op je eigen niveau kan mee trainen. Het maakt dus niet uit of je man of vrouw bent, jong of oud en of je beginner bent of gevorderd.

Het enige dat je nodig hebt is sportkleding en een flesje water!

Wanneer?
Elke donderdagavond van 19.00-20.00 uur en zaterdagochtend van 10.00-11.00 uur.

Wil je een keertje mee doen?
Stuur dan een berichtje via facebook.com/wesuperhuman of via WhatsApp 0627002555. De eerste les is altijd gratis! Wil je vaker mee doen: een losse les kost €7,5 en een 10 rittenkaart heb je voor €65,-